心理的伤,身体知道 ALL IS WELL By Louise Hay
编辑推荐：
心灵圣人露易丝·海力作！《生命的重建》科学践行版！
身体上任何的不舒服和难受都是心灵发出的善意提醒！
全球亿万情绪困扰者疗愈指南！附赠超实用权威的身心疾病对应表和开森心理公开课！
1．5000万册畅销书心灵导师露易丝·海关于身心整合疗愈的毕生心血！露易丝·海是美国著名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、全球畅销书《生命的重建》的作者。她帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量。《心理的伤，身体知道》为我们解释了身体疾病背后所隐藏的心理模式，我们所有的心理状态或早或迟、或深或浅都会体现在身体上，身体各个器官部位都对应着不同的心理反应。
2．《生命的重建》科学践行篇，全球亿万情绪困扰者的疗愈指南。 《生命的重建》被誉为生命教育圣经般的巨著，曾经创造了《纽约时报》畅销书排行榜连续50周第1名的骄人记录。而《心理的伤，身体知道》作为《生命的重建》科学践行篇，它通过收集科学依据和临床案例，清楚有力地展示身体健康与心理健康之间的联系，还会提供所需的疗愈处方。任何人在任何时间、任何地点都可以随时取用。
3．不被觉察的负面情绪，都会以疾病的方式宣示自己的存在。身体是每个人的心灵地图，身体的不适和病症都是源于我们内心的求救，它指引我们去直面自己的真实需求。让我们停下来匆匆的脚步，和身体进行一次深度对话，在身体的提示下直面自己的心理世界，不再让身体为自己的情绪买单，感受自己的需要，真正去了解自己、疗愈自己、爱自己。
4．开森心理独家重磅呈现露易丝·海终身奉行的权威实用的身心疾病对应表。本书让你看到身体和心理相互作用的深层模式，以及这些模式如何影响我们的想法、情绪和行为。不管你是有肥胖、疼痛、僵硬、消化不良等不适，或者皮肤病、颈椎病、心脏病、癌症等疾病，都能从本书中收益终身。身体从未说谎，倾听它、辨识它、肯定它，让身体成为真相的守护者，让心理重获真正的自由。
5．买书附赠价值199元的心理学实用公开课。任意读者购买《心理的伤，身体知道》，都可以领取开森心理独家策划的海量心理学实用公开课，中奖率高达100%！
内容简介：
身体是每个人的心灵地图，我们所有的心理状态或早或迟、或深或浅都会体现在身体上，身体各个器官部位都对应着不同的心理反应。当我们开始出现肥胖、疼痛、僵硬、消化不良等不适，或者皮肤病、颈椎病、心脏病、癌症等疾病时，是否需要停下来和身体进行一次对话，在身体的提示下直面自己的心理世界？
《心理的伤，身体知道》结合露易丝·海自己长达40年的自我疗愈经历和蒙娜·丽莎·舒尔茨长达30年的临床治疗经验，给我们提供了身心整合的最佳痊愈方法。两位作者通过大量的临床案例，以露易丝·海的毕生理念“肯定自己”为基础，引导读者发现自己对身体和心理的“直觉能力”，识别身体发出的“求救”信号，进而停下匆匆的脚步关注自己、感受自己的需要，真正去了解自己、疗愈自己、爱自己。
作者简介：
【美】露易丝·海（Louise Hay）
美国著名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家，全球畅销书《生命的重建》的作者，所著书籍被译成42种语言，畅销132个国家，累计销量突破5000万册。她帮助世界各地的人们发现并挖掘自身的潜能，实现个人的成长与自愈。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。
【美】蒙娜·丽莎·舒尔茨（Mona Lisa Schulz）
美国佛蒙特大学医学院教授、精神病学家、直觉医疗和身心医疗专家，拥有30多年的治疗经验，能准确地识别身体的健康问题，曾多次参加《奥普拉脱口秀》《探索频道》等电视节目。
目 录：
第1章 心理的伤，身体知道
人体是一台神奇的机器，需要定期地维护和保养，以尽可能高效地运行。身体损坏和生病的原因有很多，如遗传、环境、饮食等。但是，正如露易丝发现的那样，每一种疾病都会受到生活中情绪因素的影响。在露易丝提出这一结论的数十年后，科学界开始出现支持这些观点的研究。
第2章 医学在治疗中的必要性和局限性
诊断测试、药物、专家和许多技术的进步，使人类变得更加健康，但药物有其局限性。持久的健康仅靠药物不行，当然仅靠直觉或肯定也不行。只有平衡好医学、直觉和肯定，才能带来完全治愈的希望。
第3章 情感中心：对安全感的需要
影响的身体部位：骨骼、关节、血液、免疫系统和皮肤
情感中心健康的关键在于平衡自己的需要与社会群体的需要。例如，如果你把自己的需求置于次要地位，那你的骨骼出现疾病；无助和无力的感觉会让你的血液出现问题；孤独和被抛弃会给你的免疫系统带来疾病；无法与周围的人建立界限将会导致皮肤疾病的出现。
第4章 第二情感中心：对平衡金钱和爱情的需要
影响的身体部位：膀胱、生殖器官、腰背部和髋部
第二情感中心健康的关键在于你要在金钱和爱情之间找到平衡。例如，膀胱感染与对配偶的愤怒有关；女性闭经、痛经或纤维瘤取决于她是否有健康的女性意识；性压力和性愧疚及一个人对衰老的态度，都与前列腺问题有关；对金钱和未来的恐惧与腰背部痛和坐骨神经痛有关。
第5章 第三情感中心：对自我关注和自我价值的需要
影响的身体部位及相关方面：消化系统、体重、肾上腺、胰腺和成瘾
第三情感中心健康的关键在于能否培养一种强烈的自我意识。例如，消化道问题一般都与对新事物和新体验的恐惧有关；与体重问题相关的消极思维模式与被保护的需要有关；成瘾是调节你不知道如何处理的情绪的方法，露易丝称之为“逃离自己”。
第6章 第四情感中心：对表达自己需求和情绪的需要
影响的身体部位：心脏、肺和乳房
第四情感中心健康的关键在于学习如何表达自己的需求和情绪，同时也考虑到他人的需要和情绪。这是一个付出和收获的问题。例如，那些不触及自身情感的人更有可能患上心脏病；那些被情绪困扰的人经常会产生肺部问题；只表达积极情绪的人会出现乳房问题。
第7章 第五情感中心：对倾听和被倾听的需要
影响的身体部位：口腔、颈部和甲状腺
第五情感中心健康的关键是在日常沟通中找到平衡。例如，口腔问题经常出现在那些难以表达和处理个人失望的人的身上；颈部有问题的人在无法控制当前局面时会变得笨拙和沮丧；患有甲状腺疾病的人往往无法完整表达自己的真实想法，因为他们常常努力维持和平或赢得人们的认可。
第8章 第六情感中心：对现实世界和精神世界平衡的需要
影响的身体部位：大脑、眼睛和耳朵
第六情感中心健康的关键在于思维方式的灵活性，如何从与自己不同的观点中学习。第六情感中心中有健康问题的人，在如何看待世界和学习世界方面存在不平衡。例如，有些人的问题植根于现实领域，与更大的环境没有联系，而有些人的问题则完全源自精神领域，没有现实原因。
第9章 第七情感中心：对生命意义的需要
导致的身体疾病：慢性或退行性疾病和致命疾病
第七情感中心健康的关键在于克服一种失望和绝望的终生情感模式，同时寻找生命的目的和精神的联系。例如，与慢性或退行性疾病相关的消极思想和行为包括恐惧、担忧、绝望和感觉自己不够好；致命疾病可能是身体在提醒你需要重新评估你的生活目标，摆脱你携带的怨气和愤恨。
编辑推荐：
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2．《生命的重建》科学践行篇，全球亿万情绪困扰者的疗愈指南。 《生命的重建》被誉为生命教育圣经般的巨著，曾经创造了《纽约时报》畅销书排行榜连续50周第1名的骄人记录。而《心理的伤，身体知道》作为《生命的重建》科学践行篇，它通过收集科学依据和临床案例，清楚有力地展示身体健康与心理健康之间的联系，还会提供所需的疗愈处方。任何人在任何时间、任何地点都可以随时取用。
3．不被觉察的负面情绪，都会以疾病的方式宣示自己的存在。身体是每个人的心灵地图，身体的不适和病症都是源于我们内心的求救，它指引我们去直面自己的真实需求。让我们停下来匆匆的脚步，和身体进行一次深度对话，在身体的提示下直面自己的心理世界，不再让身体为自己的情绪买单，感受自己的需要，真正去了解自己、疗愈自己、爱自己。
4．开森心理独家重磅呈现露易丝·海终身奉行的权威实用的身心疾病对应表。本书让你看到身体和心理相互作用的深层模式，以及这些模式如何影响我们的想法、情绪和行为。不管你是有肥胖、疼痛、僵硬、消化不良等不适，或者皮肤病、颈椎病、心脏病、癌症等疾病，都能从本书中收益终身。身体从未说谎，倾听它、辨识它、肯定它，让身体成为真相的守护者，让心理重获真正的自由。
5．买书附赠价值199元的心理学实用公开课。任意读者购买《心理的伤，身体知道》，都可以领取开森心理独家策划的海量心理学实用公开课，中奖率高达100%！
内容简介：
身体是每个人的心灵地图，我们所有的心理状态或早或迟、或深或浅都会体现在身体上，身体各个器官部位都对应着不同的心理反应。当我们开始出现肥胖、疼痛、僵硬、消化不良等不适，或者皮肤病、颈椎病、心脏病、癌症等疾病时，是否需要停下来和身体进行一次对话，在身体的提示下直面自己的心理世界？
《心理的伤，身体知道》结合露易丝·海自己长达40年的自我疗愈经历和蒙娜·丽莎·舒尔茨长达30年的临床治疗经验，给我们提供了身心整合的最佳痊愈方法。两位作者通过大量的临床案例，以露易丝·海的毕生理念“肯定自己”为基础，引导读者发现自己对身体和心理的“直觉能力”，识别身体发出的“求救”信号，进而停下匆匆的脚步关注自己、感受自己的需要，真正去了解自己、疗愈自己、爱自己。
作者简介：
【美】露易丝·海（Louise Hay）
美国著名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家，全球畅销书《生命的重建》的作者，所著书籍被译成42种语言，畅销132个国家，累计销量突破5000万册。她帮助世界各地的人们发现并挖掘自身的潜能，实现个人的成长与自愈。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。
【美】蒙娜·丽莎·舒尔茨（Mona Lisa Schulz）
美国佛蒙特大学医学院教授、精神病学家、直觉医疗和身心医疗专家，拥有30多年的治疗经验，能准确地识别身体的健康问题，曾多次参加《奥普拉脱口秀》《探索频道》等电视节目。
目 录：
第1章 心理的伤，身体知道
人体是一台神奇的机器，需要定期地维护和保养，以尽可能高效地运行。身体损坏和生病的原因有很多，如遗传、环境、饮食等。但是，正如露易丝发现的那样，每一种疾病都会受到生活中情绪因素的影响。在露易丝提出这一结论的数十年后，科学界开始出现支持这些观点的研究。
第2章 医学在治疗中的必要性和局限性
诊断测试、药物、专家和许多技术的进步，使人类变得更加健康，但药物有其局限性。持久的健康仅靠药物不行，当然仅靠直觉或肯定也不行。只有平衡好医学、直觉和肯定，才能带来完全治愈的希望。
第3章 情感中心：对安全感的需要
影响的身体部位：骨骼、关节、血液、免疫系统和皮肤
情感中心健康的关键在于平衡自己的需要与社会群体的需要。例如，如果你把自己的需求置于次要地位，那你的骨骼出现疾病；无助和无力的感觉会让你的血液出现问题；孤独和被抛弃会给你的免疫系统带来疾病；无法与周围的人建立界限将会导致皮肤疾病的出现。
第4章 第二情感中心：对平衡金钱和爱情的需要
影响的身体部位：膀胱、生殖器官、腰背部和髋部
第二情感中心健康的关键在于你要在金钱和爱情之间找到平衡。例如，膀胱感染与对配偶的愤怒有关；女性闭经、痛经或纤维瘤取决于她是否有健康的女性意识；性压力和性愧疚及一个人对衰老的态度，都与前列腺问题有关；对金钱和未来的恐惧与腰背部痛和坐骨神经痛有关。
第5章 第三情感中心：对自我关注和自我价值的需要
影响的身体部位及相关方面：消化系统、体重、肾上腺、胰腺和成瘾
第三情感中心健康的关键在于能否培养一种强烈的自我意识。例如，消化道问题一般都与对新事物和新体验的恐惧有关；与体重问题相关的消极思维模式与被保护的需要有关；成瘾是调节你不知道如何处理的情绪的方法，露易丝称之为“逃离自己”。
第6章 第四情感中心：对表达自己需求和情绪的需要
影响的身体部位：心脏、肺和乳房
第四情感中心健康的关键在于学习如何表达自己的需求和情绪，同时也考虑到他人的需要和情绪。这是一个付出和收获的问题。例如，那些不触及自身情感的人更有可能患上心脏病；那些被情绪困扰的人经常会产生肺部问题；只表达积极情绪的人会出现乳房问题。
第7章 第五情感中心：对倾听和被倾听的需要
影响的身体部位：口腔、颈部和甲状腺
第五情感中心健康的关键是在日常沟通中找到平衡。例如，口腔问题经常出现在那些难以表达和处理个人失望的人的身上；颈部有问题的人在无法控制当前局面时会变得笨拙和沮丧；患有甲状腺疾病的人往往无法完整表达自己的真实想法，因为他们常常努力维持和平或赢得人们的认可。
第8章 第六情感中心：对现实世界和精神世界平衡的需要
影响的身体部位：大脑、眼睛和耳朵
第六情感中心健康的关键在于思维方式的灵活性，如何从与自己不同的观点中学习。第六情感中心中有健康问题的人，在如何看待世界和学习世界方面存在不平衡。例如，有些人的问题植根于现实领域，与更大的环境没有联系，而有些人的问题则完全源自精神领域，没有现实原因。
第9章 第七情感中心：对生命意义的需要
导致的身体疾病：慢性或退行性疾病和致命疾病
第七情感中心健康的关键在于克服一种失望和绝望的终生情感模式，同时寻找生命的目的和精神的联系。例如，与慢性或退行性疾病相关的消极思想和行为包括恐惧、担忧、绝望和感觉自己不够好；致命疾病可能是身体在提醒你需要重新评估你的生活目标，摆脱你携带的怨气和愤恨。
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