儿童长高食谱
包裹包括：
1) 1 本 儿童长高食谱
2) 免费随机赠送文具配件，包括（但不限于）：设计独特的主题书签、贴纸、记事卡、铅 等。
3) 免费 :当总订单购买量超过 RM60， 可应顾客要求提供礼品包装服务
4) 出货 : 2 个工作日
5) 免费：装运前质量检验，本地 14 天缺陷更换保修
描述：
本书特色
选择和制作精致美食，既能让孩子长高，又是一种爱的表达，作为父母，何乐而不为？您可根据书中介绍的每种食材的营养成分、增高功效和搭配宜忌等内容，为孩子制作美味长高食谱；还可以参照孩子的年龄，从其营养需求和生长发育特点出发，搭配制作更多美食，让长高与健康营养都不缺席。与此同时，考虑到孩子在四季中身高增长的特点不一，其身体对季节的反应也有所不同，本书特别精选多种时令特色增高美食，让孩子胃口大开的同时，也更有针对性地为其补充生长发育所需的营养，帮孩子突破长高障碍，孩子长高将不再是难事！
内容简介
长高是孩子成长的重要部分，作为合格父母决不可忽视孩子身高问题。本书从营养需求、增高食谱、运动计划、经络按摩、睡眠情绪等方面，为您孩子长高个出谋划策，助你成就孩子更“高”未来！
目录
part 1“高”瞻远瞩，别让孩子身高“掉队”解读长高密码
长高，骨骼生长是关键
长高，离不开的神秘激素
长高，不可或缺的营养素
为孩子长高做做功课
如何科学测量孩子身高.
怎样计算靶身高
骨龄何以反映身高潜力
怎样正确评估孩子生长状况
谁阻碍了孩子长高
孩子长高秘诀
把握三个长高黄金期，为长高加速
科学饮食，补充长高能量
充足睡眠，长高**的补药
合理运动，长高的助推器
part 2 儿童长高食材集中营大米
五仁大米粥
青菜烫饭
小麦
小麦玉米豆浆.
红米小麦红薯粥
小米
金枪鱼蔬菜小米粥
双豆小米豆浆
青豆
青豆豆浆
青豆鸡丁炒饭
黑豆
黑豆三香豆浆
桑葚黑豆黑米粥
黄豆
黄豆薏米木耳汤
酱烧排骨海带黄豆
黑芝麻
黑芝麻木耳饮
黑芝麻黑豆浆
蚕豆
蚕豆西葫芦鸡蛋汤
韭菜虾米炒蚕豆
花菜
红椒西红柿炒花菜
茄汁烧花菜
青椒
青椒炒茄子
青椒炒鸡丝
芥菜
燕窝芥菜心
芥菜竹笋豆腐
大白菜
醋熘白菜片
白菜粉丝炒五花肉
红枣
杞枣煲鸡蛋
枣泥肝羹
山楂
南瓜西红柿山楂煲瘦肉汤
麦芽山楂鸡蛋羹
草莓
草莓香蕉奶糊
草莓土豆泥
海带
淡菜海带排骨汤
芝麻双丝海带
紫菜
紫菜鱼片粥
紫菜莴笋鸡蛋汤
银耳
冬瓜银耳煲瘦肉
银耳枸杞雪梨汤
木耳
等等。。。
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