非药而愈 一场席卷全球的餐桌革命 一本书解答关于健康饮食90%的问题!
包裹包括:
1) 1本 非药而愈
2) 免费随机赠送文具配件,包括(但不限于):设计独特的主题书签、贴纸、记事卡、铅 等。
3) 免费 :当总订单购买量超过 RM60, 可应顾客要求提供礼品包装服务
4) 出货 : 2 个工作日
5) 免费:装运前质量检验,本地 14 天缺陷更换保修
书籍简介:
健康的饮食方式究竟是什么?
如何通过健康饮食唤醒自愈力?
是什么饮食方式,让美国前总统克林顿、戈尔、网球明星大小威廉姆斯重获健康?
中国2016膳食指南和美国2015膳食指南暗藏什么玄机?
“荤素搭配”是合理建议还是伪科学?
为什么要尽量避免白米、白面、白糖?
素食者如何保证营养摄取均衡?
美国责任医师协会临床营养学专家徐嘉博士,以前沿科研成果和大量真实案例为依据,用通俗、活泼的语言,将严谨的营养学理论生动地呈现在我们面前,向我们道出了适合现代人的——以食“蔬、果、豆、谷”为主的健康饮食(素食)基本原则。
各种慢性病及癌症患者、亚健康者、肥胖者、孕妇、儿童、老人、运动员、环保主义者、宗教人士等各类人群,都能找到适合自己的饮食建议。
针对大众对于健康饮食(素食)的各种常见疑问,本书也给予详细的解答;其后,很接地气地告诉我们如何开启健康饮食之路。
在全书的末后,健康已然升华为爱。
施行健康的饮食及生活方式,就是对自己、对亲友、对他人乃至人类和地球备好的爱。
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